404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Упругая кожа

Упругая кожа  Увы, редкая представительница прекрасной половины человечества не сталкивалась с проблемой потери упругости кожи. Поэтому любыми доступными средствами следует противостоять этому неизбежному, в общем-то, явлению и заботиться  о сохранении молодости кожи. Как вернуть коже упругость? Читательницы Passion.ru пытаются найти ответ на этот вопрос.



stella
Вот смотрю на некоторых у них такая упругая кожа.....и задаюсь вопросом как этого достичь......холодный душ? +упражнения?
поделитесь своими соображениями.
имеется ввиду кожа всего тела а также лица...

ValleyGirl
Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь, что генетика играет большую роль. Бывает, женщины за собой хорошо ухаживают, а выглядят все-равно хуже, чем их сверстницы, которые ни разу в жизни кремом не пользовались.

Lisenochka
В генетику  входит также привычный стереотип питания.
Как известно, питание имеет огромное значение для внешнего вида - упругость / целлюлит и т.д.
Нужно есть правильно и пить много воды.

ValleyGirl
А я об этом не подумала. Действительно, те, про кого я говорила, за кожей не ухаживают, но ведут очень здоровый образ жизни.

Мишутка
Очень не скажу, но здоровый образ виду касательно питания...но кожа не упругая (а хотелось бы)... хотя знаю, что надо пить витамины С и Е плюс контрастный душ . К. душем когда-то увлекалась но недолго, эх начинаю снова с сегодняшнего дня.

Herzchen
Принимаю витамины, кстати рыбий жир супер средство для красивой кожи! Пью до 4 л воды в день (результаты видно уже через 2 недели) спорт, свежий воздух, люблю себя. Люблю людей и стараюсь впускать минимум негатива в свою жизнь.
Ах, да! Качественный питательный крем!

вообще имеет смысл видеть всё в комплексе, а не по отдельности ИМХО.
То есть, кожа может увядать и у человека, который и питается отлично и маски и косметологи, но сам такой пессимист...
что касается витамина С, это жизнь, во всём живом он содержится, в каждой вашей клеточке. Рыбий жир вы давно начали принимать? А какого качества? Рыбий жир действует в 3 слоях кожи, это хорошая вещь, но если продукт не качественный, то пользы естественно не будет.
Пить 4 л в день не обязательно, но эффект будет! Попробовать стоит, но хотя бы 2 в день, надо.

SUGAH
Я не думаю, что 4 литра воды в день подойдет каждой. Я, например, если выпью больше, чем я хочу пить днем, то утром я просыпаюсь с отекшими глазами. И еще я постоянно бегаю в туалет, если пью много воды.

ЭКлер
Да все в комплексе - питание, регулярные занятия спортом, контрастный душ, массажи, кремики (для увлажнения).

Lisenochka
Конечно, врачи рекомендуют 1.5 литра.
После 4 литров можно из туалета не выйти)))

Мишутка
Думаю все же нужен спорт для упругой кожи в комплексе с питанием....
Побольше плавать и желательно в морской воде, вот блин а мне приходится плавать в бассейне.

Anonymous
Да вы что 4 л в день? Ничего хорошего в этом нет. Если слишком воды пить, то вместе с ней будут вымываться витамины, кальций и т.д. Зачем сначала выпивать горсть витаминов, а потом все в туалет спускать? И вообще сейчас уже перестали рекомендовать много пить, надо пить столько, сколько хочется. Вот то, что в качестве жидкости лучше всего это чистая вода, это правда. Соками тоже не советуют увлекаться, слишком много сахара там, а витаминов не так уж много, да и разрушаются они при обработке и стерилизации, а те, что есть - в основном искусственно дабавленные, но тогда это ничем не лучше того, что просто витаминку выпить. Лучше фрукты свежие.

Herzchen
Ну вы даёте!  Да, я согласна, что с водой это особенности организма, если переПИТЬ то у некоторых отеки под глазами, но вот про витамины... я принимаю витамины во время еды, они быстренько усваиваются, вода это жизненноважный компонент, 1,5 литра для здоровой женщины, занимающейся спортом итд МАЛО. Витаминам, чтобы раствориться так же нужна вода. Кстати, витамины и минералы если ими злоупотреблять имеют особенность откладываться например в почках, если же вы достаточно пьёте (я пью только воду и чаи) то вы помогаете своим почкам, это раз, промываете мочевой это два. Вода это как душ изнутри, вы попробуйте!  Я свежею, я себя бодрее чувствую, да всё что угодно. Что в туалет чаще хожу это да, но со временем мочевой тренируется! Всё входит в норму. Если автор пишет, что питается хорошо, добавочки принимает, спортом занимается и па пи па па, то мне кажется она просто мало пьет водички, и тело берёт недостающую жидкость из кожи.
Я много читала, много пробую (а не просто говорю, но не делаю) и поэтому могу только посоветовать, особенно если принимаете витамины!
Всем успехов!

Herzchen
хуже не будет это точно, а эффекта не увидите - перестаните, делов то.
Насчёт косметики, не всё золото что блестит, так и здесь. Лореаль итд, вообще франц.косметику не рекомендуют, а натуральную немецкую, выбор большой в аптеке (Rosa Graf, Dr.Ecker и тд), я пользуюсь косметикой фирмы Эмвэй, знаете я уверена. Купила себе лицензию, чтобы брать на 30%дешевле. Почему она, потому что подруга матери, которой 53 года ползуясь ей выглядит максимально на 40, кожа очень хорошо сохранена. Я пользуюсь где то 5-6 месяцев и рез-ты стали заметны. (больше не верю рекламе "через 14 дней....")

Twist
Я слышала, что упругость кожи зависит от гормонов. Если мышечная масса рыхлая, надо сдать кровь на гормоны.

рината
Девчонки принимайте жемчужные ванны но только в специализированных учреждениях пропадает апельсиновая корка, сухость и конечно для упругости обязательно нужен душ с переменой воды холодная - горячая.

ЭКлер
Мышечная масса рыхлая????? так это в спортзал.
Не, ну все в одну кучу смешают - и кожу, и мышцы, и гормоны...

miss independence
По существу - попробуйте раз в день перед сном смазывать кожу каким-нибудь подходящим для вас растительным маслом: жожоба, миндальное, авокадо...Неплохо повышает упругость.

sweet_sleep
я бы сказала, что при некоторых заболеваниях щитовидки кожа и правда более мягкая и пухлая - даже при общем нормальном весе.
это как и растяжки на попе уже в 15 лет по той же причине заболеваний щитовидки.

АСсИя
Вот как раз маслами я и убила кожу под глазами...Все хотела совершенства достичь, чтоб ни единой складочки , ни морщиночки..в итоге: "получите и распишитесь" - кожа стала грубая, отекшая и какая-то скукоженная.....меру нужно во всем знать -раз и никаких масел - они вызывают отек и гиператонию..во всяком случае под глазами - точно!

Yaska
думаю, тут все принимает участие - и генетика, и правильность питания.
воду пить нужно обязательно. 4 литра для меня это слишком. я и есть не захочу. А вот 2 литра чистой воды самое оно.
спорт, витамины, крем или масло.
Короче, сочетание всего этого даст и кожу упругую, и попу необвисшую.

Jasra
Девушки, пить надо столько чтобы моча была светлой.
А я с холодным душем много лет дружу, меня это от целлюлита даже избавило...