Убрать живот

Убрать живот

Обруч

Nyu
Мне рекомендовали обруч крутить.

Дарёна
Мне не помогло.

Nyu
Долго крутили?
У меня подружка так после родов восстанавливалась, а мама ее 10 см с живота убрала тоже обручем - сначала просто крутить минут по 20 до посинения, потом с утяжелителями (2-я стадия).

Дарёна
Больше, чем полгода. Каждый вечер. Не меньше часа крутила.

Nyu
Ого.. и не помогло? Там же реально такая нагрузка на пресс...

Другие способы

roshka
Я после родов пыталась убрать животик в домашних условиях, но у меня не получилось, в итоге я сделала себе липотомию – это безоперационная липосакция. Сначало в проблемные зоны вводится специальный раствор, а затем эти зоны обрабатывают ультразвуком и жировые клетки погибают и выводятся из организма. Этим же методом убрала себе целлюлит.

Zerkalo05
Девочки, кремы не помогут. Вы проконсультируйтесь у врача, нет ли у вас диастаза мышц. Если нет, то с большой вероятностью удастся ситуацию улучшить банально диетой и спортом.
А если есть, то только оперативно.

medgorsk
Проблема живота заключается в мышечном дисбалансе, напряжении или ослаблении внутренних мышц органов и мышц диафрагм. В животе их более 500. Наладив работу мышечных групп, живот исчезает сам. Никакие кремы, массажи не помогут, могут дать лишь временный эффект. Всякие качалки могут принести болевой синдром.
Необходимо найти висцерального терапевта – хиропракта, они и работают с мышечными группами, восстанавливая их работу. Побочно устраняются застои органов малого таза, почек, печени, поджелудочной, т.к. всё взаимосвязано и организм единая система.

Альбина Зубкова

Оценить:        
AnonymousДевочки! Очень хорошие советы. На forlove.com.ua я читала, что упражнения для живота, ну, качание пресса, занятие бесполезное. Неужели это так и зря старалась 3 недели?

Как уже надоел этот живот! До родов я была такая стройная, подтянутая, все шутили, что у меня живота нет вообще, а теперь - это выпирающее вперед чудище. Хелп! Помогите! Какой средство самое действенное?
[ Ответить на это ]
19-06-2012 @ 01:58