404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Травы помогут похудеть

Травы помогут похудеть
Лечение травами, считается одним из самых древних и верных методов лечения. Травы помогают при многих болезнях,  но могут применяться и в борьбе с лишним весом, не даром почти все БАДы и чаи для похудения содержат травяные сборы. Так почему бы не приготовить себе травяные чаи и не помочь самой себе обрести изящную фигуру? 


Травы, понижающие аппетит

pskate
Есть травы, понижающие аппетит? Кто.нибудь пробовал, пил? Вот повышающие аппетит заразы есть...  Чай черный вообще не могу пить на полу-пустой желудок, подташнивать начинает... Просто воду... тоже не очень люблю, охото что бы вкус был... остаются травяные чаи...

аккустик
Кукурузные рыльца очень помогают

Дани
Можно поподробнее?

Ха-мушка
Это что еще за кукурузные рыльца? Хде их беруть? В аптеке может? Как они на вкус и вообще какова их общая польза для организма?

pskate
Крапиву я пью иногда... ощущения положительные . Вот, что пишут:
Проблема излишнего веса – чуть ли не самая насущная, особенно для представительниц дамского пола. Кто-то неделями сидит на жестких диетах, кто-то истязает себя на силовых тренажерах, а кто-то решается на липосакцию.
Чтобы не быть одинокими в этой бесконечной борьбе с проклятыми килограммами, можно обзавестись замечательными помощниками – «похудейными травками», которые благодаря своим свойствам способны приумножать ваши силы в битве за фигуру.
Их можно добавлять в пищу, готовить из них чай. По своему действию эти травы подразделяются на:
стимуляторы - помогают организму быстрее сжигать калории;
диуретики - заставляют организм терять излишки воды и выводить их с мочой;
слабительные - ускоряют высвобождение кишечника и уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи;
супрессанты аппетита - притупляют чувство голода, увеличиваясь в объеме в желудке, и улучшают настроение
Люцерна. Эта сорная трава, которую обожают коровы, хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик. В люцерне много сапонинов, которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды.
диеты&фитнес
Ламинария. Эта морская водоросль очень популярна в наши дни. Ее выпускают в виде драже, таблеток, настоек и в сухом виде. На вкус она очень приятна и может быть использована вместо соли. Ламинария усиливает деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм. Вещества, содержащиеся в ламинарии, снабжают организм питанием на клеточном уровне, тем самым притупляя чувство голода. Эта водоросль обладает также мягким слабительным эффектом.
Лопух большой. Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов в нем содержатся инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо. Это растение, являясь эффективным очистителем крови, выводит из кровяной и лимфатической систем различные токсины и шлаки. Его также хорошо использовать при низком содержании гемоглобина в крови.
Будучи мягким слабительным средством, он хорошо выводит из организма мочевые кислоты. Употребление корня лопуха притупляет чувство голода, содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне в течение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи.
Одуванчик. Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор.
Крапива. В листьях крапивы много полезных веществ: витамины С, Е, К, минералы – кальций, магний, железо, кремний, калий. Крапива способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Также как ламинария, крапива питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит. Чай из листьев крапивы – хорошее витаминное средство, которое к тому же способствует уменьшению аппетита и потере веса.
Фенхель. Семя фенхеля действует как мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией. Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев крапивы. Берут 1 ч.л. семени фенхеля и 2 ч.л. листьев крапивы, заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде 3-4 раза в день по 1 чашке.
Лен. Льняное семя – хорошее слабительное средство, понижающее аппетит. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой. Как утверждают специалисты, льняное семя – просто подарок здоровью человека. Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови. К тому же в организме препараты из льна увеличиваются в кишечнике в 5 раз, помогая при запорах. Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере излишних килограммов и повысит иммунитет.
Гарциния камбоджийская. Это заморское растение сейчас необыкновенно популярно, препараты из него можно приобрести практически во всех аптеках. В США ее используют уже давно. Она способствует уменьшению аппетита, а также хорошо укрепляет иммунитет. Согласно исследованиям, проводимым в научных институтах США, гарциния тормозит накопление капелек липидов в жировых клетках и таким образом уменьшает уровень липидов в печени. Благодаря наличию в гарцинии гидроксицитратной кислоты, употребление препаратов из этого растения увеличивает физическую выносливость, усиливая окисление липидов.
Боярышник. Плоды боярышника уменьшают количество «плохого» холестерина в крови, а также улучшают кровообращение. Они ускоряют переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность надпочечников и щитовидной железы.
диеты&фитнес

Петрушка. Хороший природный диуретик. Сок из моркови и петрушки уменьшает аппетит и притупляет чувство голода. Этот же сок помогает удерживать сахар в крови при использовании интенсивных программ похудения. Петрушка – один из богатых источников жизненно необходимого хлорофилла, который действует как железо, обогащая кровь кислородом.
Сена. Лист сены (александрийский лист) является эффективным слабительным средством. Он стимулирует деятельность кишечника, ускоряя метаболизм жиров.

MySterY___
Вот нашла такой рецепт чая: 20 г бузины (корень) + 20г хвоща + 10г цветков василька + 10 г земляничного листа + 10 г манжетки + 100 г березового листа. Заварить одну столовую ложку смеси на стакан воды. Кипятить 2 минуты и настоять 15 минут. Написано, что хорошо снижает аппетит и способствует расщеплению жира
Очищение травами

Manunchik
Девочки, подскажите, кто-нить слышал про разгрузку на травках? Это даже скорее очищение организма. У меня сестренка после беременности на них сидела - очень помогло. Я после праздников тоже хочу попробывать, но не могу никак найти

lo-li
На какие сенну, гибискус, или на что то поинтереснее  
 
Manunchik
Я имела вввиду сборы питьевые - сенна+толокнянка+ромашка и т.д.

floy_libra
Возможно, вам поможет эта статья, ее написала моя мама, так что за качество ручаюсь:
ОЧИЩАЮЩИЕ сборы служат для очищения всех систем организма: лимфатической, кровеносной, мочевыделительной, пищеварительной, кожи. Одна и та же трава обладает множеством свойств и влияет на деятельность многих органов.
Очищающие сборы включают в себя слабительные, мочегонные, желчегонные, влияющие на дыхательную систему, часто морскую капусту, особенно фукус и другие травы. Сборы, поэтому, иногда довольно условно можно подразделять на желчегонные, мочегонные, слабительные и т.д.
диеты&фитнес

СЛАБИТЕЛЬНЫЕ сборы применяют в основном при запорах. В качестве слабительных можно применять одну траву сенну, крушину, семя льна.
Сенну нельзя применять длительно, т.к. ее слабительные свойства обусловлены раздражающими стенки толстого кишечника антранолами. Постоянное раздражение стенок кишечника может приводить к развитию опухолей. В отличие от других слабительных, сенна не дает сильных кишечных колик, в то же время большие дозы могут вызывать колики. Поскольку она не содержит танинов, после нее не бывает запоров. Слабительный эффект наступает через 5-10 часов после приема. Во избежание колик сенну лучше не заваривать, а делать холодную вытяжку. Для этого столовую ложку измельченных листьев заливают на ночь стаканом холодной кипяченой воды, утром процедить и пить. Можно залить с утра, чтобы принимать вечером. Хочу обратить внимание на то, что сенна продается под тремя названиями, что сбивает с толку покупателей. Научное название - кассия узколистная, в аптеках можно встретить ее под названием сенна или александрийский лист.
Крушину можно применять детям, т.к. она действует более мягко. Известны также плоды крушины - жостер. Сейчас его мало можно встретить, т.к. заготовка любых ягод - дело хлопотное, при хранении они часто повреждаются вредителями и сырье приходит в негодность.
Лен посевной - мягкое слабительное и противовоспалительное средство. Содержащиеся в нем слизи обволакивают слизистую кишечника и мочевыводящих путей и способствуют снятию воспаления. Из-за большого содержания ненасыщенных жирных кислот он способствует снижения холестерола в крови. Препарат линетол, включающий эти кислоты, хорошее средство для профилактики и лечения атеросклероза.
Как слабительное, столовую ложку семян заливают 2-мя стаканами воды горячей, взбалтывают процеживают и пьют. Если слизистые кишечника не воспалены, можно эту смесь съедать непроцеженной.
Из своего опыта могу дать такой совет: у нас одна пациентка страдала упорными запорами 40 лет. Перепробовала все средства, но ни от чего не получала стойкого эффекта. Наконец ее научили способу, который именно для нее оказался просто спасением. Надо взять 12 штук кайсы. Кайса - это абрикосы сушеные, с выдавленной косточкой, но цельные. (Курага, кстати, те же сушеные абрикосы, но резанные). Залить их в термос небольшим количеством воды для набухания. Это надо сделать утром. Вечером съесть 6 штук на ночь, остальные съесть натощак и еще 1 яблоко. Слабительный эффект при этом не наступает. Но после съеденной после этого каши кишечник очень хорошо срабатывает. Относительно клизм очищающих также хочу сказать из опыта работы в поликлинике, что если применять их регулярно или по схеме Семеновой, то у некоторых пациентов кишечник без них вообще перестает работать. Надо сказать, что в восточной медицине стараются не применять клизмы для очищения кишечника. Там предпочитают слабительные травы. Поскольку запоры являются проявлением заболевания всего организма, причины его появления различны и трудно рекомендовать какие-то универсальные срества. В любом случае, это довольно серьезный предвестник многих заболеваний.

Manunchik
Огромное спасибо, мне это пригодится


Оценить:        
AnonymousКукурузные рыльца снижают аппетит
[ Ответить на это ]
20-02-2009 @ 15:29
AnonymousНе люблю готовить сама, долго это и невкусно потом, они горькие. Почему бы готового фито чая не купить? я покупала Тилайтфул, там состав вполне себе ничего и на подобрано всё так чтоб пить было вкусно. вот вес держится, я кроме чая больше ничего с собой не делаю, пока не набираю)
[ Ответить на это ]
15-02-2010 @ 09:54
AnonymousПомните что питание всегда должно быть сбалансированным? и диета не исключение. Организм должен получать необходимое для жизнедеятельности количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Только в этом случае не возникнет побочных эффектов, и похудение не нанесет вреда Вашему здоровью. Поэтому к выбору диеты следует подходить с осторожностью.
С подругами диету подбирали с этого сайта COSMODIET.BLOG.RU попробуйте Вы тоже! там учитываются все ваши особенности:)
[ Ответить на это ]
07-04-2010 @ 23:02
AnonymousПриветик!) Вот недавно у меня была проблемка с весом, а тут нужно было ехать на море. Так я нашла диетку одну, с помощью которой похудела за неделю на 4,5 кг. Там индивидуальный подбор для каждого возраста, веса и т.д. Советую всем! - lightdieta.freehostia.com
[ Ответить на это ]
18-08-2010 @ 01:24
Anonymousблять вы поначитались всякой х.йни и трепещите там со своим жиром парень любит девушку какая она есть а тощих сучек ниху. вы воблы начните кушать или идите на х.й
[ Ответить на это ]
06-04-2015 @ 14:21
AnonymousПробовала я пить слабительные сборы, потом начались такие боли в желудке, теперь предпочитаю из слабительных выбирать свечи, эффективнее всего на меня действуют Ректактив из экстракта сухого конского каштана.
[ Ответить на это ]
22-03-2015 @ 13:46