404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Покупаем витамины

Покупаем витамины  В последние годы в нашей стране отмечается ярко выраженное недостаточное потребление витаминов А, группы В, С, Е. Дефицит витамина А обнаружен у 40% обследуемых, витаминов группы В у 30-40%, витамина С у 70%. При этом ученые отмечают, что витаминный дефицит обнаруживается не только в зимне-весенний период, но и в летне-осенний тоже! Читательницы Passion.ru обсуждают качество витаминов на рынке сегодня.



shtarik
Кто какие пьет?
какие выбрать для мужа и себе? ну, чтобы там все дела, ногти, волосы улучшились и настроение тоже.... а то весна эта...
вчера заехали в аптеку, они сами не знают, что посоветовать.

принцесская
Помнится со мной училась одна фармацевт, работала она тогда в аптеке. Увидела как-то, что я дозу алфавита принимаю - зачморила по полной. Говорит смотри, видишь там бад написано - это типа отмазки такой. Ну биологическая добавка, но что там насчет витаминов не совсем понятно...

Потом я стала по примеру одной знакомой покупать капсулы витамина Е например, можно А. Или в сочетании. Ну короче по отдельности нужный витамин.

Для настроения можно попробовать бета-каротин, а потом на солнышке на даче или курорте поваляться немного. И загар сразу прилипнет и настроение говорят повысится. МОрковка с немного оливкового масла наверно хорошо пойдет вместо этих таблеток.

Сейчас я вообще витамины забросила, просто ем стараюсь сезонные фрухты-овощи, запрвляю салаты оливковым, или маслом авокадо. Соки пью. Грейпфрутовый с утра, вечером свекольный с морковным. В жирной рыбе полно жиров, нужных для кожи-рожи. Пока не рассыпаюсь, волосы, ногти и настроение вроде в порядке.

А подруги мои бады пьют, вроде всякие масла пачули и прочее. Точно фирму не помню, вроде виталайн.

Гость от 15 ноября,16.21
Капивит А плюс Е масло в капсулках.

shtarik
Я слышала, что надо принимать 2 раза в день, утром одни, вечером другие, некоторые не сочетаются друг с другом.
Как-то муж покупал Велмен, жесткие витамины )) эффект есть, но тяжело переносятся.

Если просто овощи-фрукты брать - есть вероятность прикупить помидорки со всякими там пиздецами, все таки не лето пока...