404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Как продлить молодость?

Как продлить молодость?Покупаете дорогую косметику, а результата не видно? Чему удивляться: вполне может быть, что в нынешних условиях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Пора приводить в порядок свой стиль жизни, чтобы вернуть себе молодость. Читательницы Passion.ru делятся своим опытом на тему, как оставаться красивыми и здоровыми как можно дольше.



blond1973
Народ , что можно  пить и есть для сохранения молодости, что-то для выведения шлаков и омоложения?

Paris
обычную чистую воду, 2 литра в день.

blond1973
Да вода это понятно, слышала что можно воду с лимоным соком по утрам. Может что поинтересней.

la fraise
по утрам стабильно до еды стакан кипяченой воды комнатной температуры.
хотя мало кто это делает, но эффект на самом деле есть.

Sabine
Уже на протяжении последних нескольких лет масло льна пью каждый денъ перед завтраком по 1-2 ст.л. - гадость редкостная, но, пишут, что для молодости организма хорошо. От шлаков чаи специальные покупаю. Ну и воду выпиваю - много воды.

Evadee
Много раз слышала о маслах, о льняном тоже..Но в России его трудно найти в продаже.
Оливковое масло пьет моя мама, но на ночь. Она говорит, эффект есть.

Анаит
Слышала,что на завтрак полезно выпивать сок из цитрусов.

ABVGDeika
каши на завтрак. много овощей. кисломолочка. исключение алкоголя, никотина, сладкого, колбас, копченного, маринованного, жаренного (наверняка что-то забыла). минимум лекарств и химии. спать не меньше 9 часов в сутки. пить зеленый чай. много гулять. позитивно смотреть на все.

Нади Кэм
По поводу "вода с соком лимона утром", очень спорно!!!
Сама пила, пока не выяснилось, что это противопоказано людям с повышенной кислотностью.

Вообще много чистой воды - да, обязательное условие жизни моего папы уже много-много лет, и результат - папа как огурчик в свои 50.
Плюс очень умеренные дозы алкоголя и отказ полный от курения.
зарядка утром, каши по утрам.
я ем овсянку по утрам, добавляя несколько ложек отрубей или клетчатки, купленной в аптеке. Витамины.

ВЫСЫПАТЬСЯ очень важно, избегать стрессов по возможности.

Еще один спорный момент - очищение кишечника. Мечников говорил: "НАДО!"
Попробовала. кожа лучше стала.

Очень важно, думаю, избегать резких перепадов веса.

Однозначно избыточный вес вредит здоровью, хотя может сделать менее заметными морщины на лице.

Nokomis
структурированная вода - это вода с упорядоченными молекулами. Такая вода получается при таянии льда. Она лучше усваивается, быстрее утоляет жажду и т.д. Еще фильтры для воды могут делать ее структуру "правильной"
Это то, что мне рассказывали продавцы фильтров, хехе. : )
но в физике, вроде бы, это все не доказано, потому что полное упорядочение молекул воды - это, собственно, лёд.

cute girl
Еще не стоит пить всякие газированные напитки и вообще читать состав покупаемых в магазинах пищевых добовок. Ни красители, ни улучшители цвета еще никому пользы не принесли. Так же как и избыток соли и сахара.
Никотин - редкая дрянь, которая портит цвет лица и спазмирует сосуды. Подумайте, нужны ли вам больные сосуды и легкие.
Алкоголь тоже свести к минимуму. Я сама иногда люблю выпить бокальчик красного винца. Но не злоупотребляю. Да и ко всякой химической дряни, вроде намешанных ликеров я отношусь весьма враждебно. К тому же, помимо добавок вксовых эти ликеры содержат рекорднол убойные дозы сахара.
Хлеб - из цельной муки. Яйца, мясо - без антибиотиков. А то ныне модно кормить скотинку всякой бякой. Потом и аллергия развивается и непонятно какой еще какой гадостью можно приболеть откушав стейка или яичницы... Овощей - побольше и тоже по возможности экологически чистых. Пешком ходить побольше в удобных туфлях. Соответственно - на машине ездить меньше и заниматься спортом.